Découvrez les conseils pratiques pour bien démarrer la saison cycliste d'hiver avec Geoffroy Lequatre, ancien cycliste professionnel.
Einstein disait : la vie c’est comme une bicyclette il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. Vivez votre voyage vélo en couple !
Idéal pour pédaler et découvrir la ville, l'été est LA saison pour sortir son vélo. Attention aux coups de soleil et à la déshydratation
Découvrez tous les secrets de notre experte en santé, Karina. Son premier article concerne les crampes et comment les éviter
L’hiver pointe son nez, les journées se raccourcissent, les routes se font plus glissantes… C’est la saison la moins propice au cyclisme… Pour autant, en adaptant vos entrainements, il sera toujours possible de maintenir votre condition physique et de rouler durant l’hiver. Retrouvez tous nos conseils pour pratiquer le vélo durant l’hiver. 1- L’hiver est […]
Retrouvez tous les conseils de G4 pour éviter les coups de chauds lors de vos sorties vélo. Une bonne hydratation, des vêtements techniques
Retrouvez tous les conseils de G4 dimension pour franchir la barre des 100 km à vélo. Ne négligez rien: hydratation, nutrition, matériel...
Morgane Moinard parle à G4 de sa préparation Ironman : ses plans d'entraînement mais aussi les tenues cyclistes pour la performance
